Le vinaigre de cidre de pomme est connu pour ses nombreux bienfaits pour le corps. Cependant, ce produit possède également quelques vertus amincissantes. Mais comment maximiser les effets positifs sur votre poids ?

Comment le consommer pour ses vertus minceur ?

Pour maximiser ses bienfaits minceur, les nutritionnistes recommandent de prendre une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme le matin à jeun ou avant les repas. Dans le cas de nos Gummies, c'est la même chose. Si vous consommez le vinaigre de cidre de manière traditionnelle, vous pouvez également ajouter du vinaigre de cidre de pomme aux salades, comme en vinaigrette par exemple.

À quelle fréquence puis-je en consommer ?

L'idéal est de consommer le vinaigre de cidre en cure, de 3 à 12 semaines. Vous pouvez par exemple en boire une cuillère à soupe par jour, ou consommer 2 Gummies au moment du petit déjeuner. Cependant, il est possible de consommer ce produit de manière quotidienne dans le cadre d'une routine santé. Si certains apprécient d'assaisonner leurs plats de vinaigre de cidre, les Gummies quant à eux vous accompagnent partout. Ils seront parfaits à consommer avec un café, votre shaker protéiné ou encore votre bol de céréales matinal. Les nutritionnistes recommandent de consommer cet ingrédient une fois par jour, quand votre emploi du temps le permet.